¿Por qué elegir
El curso le ayudará a crear una dieta sencilla por su cuenta y a comprender cómo puede perder fácilmente el exceso de peso y mejorar su salud. Sin pasar hambre, sin restricciones alimentarias, sin colapsos y sin dietas rígidas. Este curso es para aquellos que quieran:
Durante el curso usted aprenderá cómo hacer
El programa del curso está estructurado de tal manera que sin términos complicados y agua innecesaria para entender cómo eliminar el exceso de peso por su cuenta, sin perjudicar su salud, cómo no tener miedo a comer por la noche. Para saber cómo comer sus platos favoritos, tomar productos de la tienda más cercana y cocinar deliciosamente, y al mismo tiempo para bajar de peso y mejorar la condición de la piel, el cabello, las uñas. Para ser una persona enérgica y sana.
Acerca de la nutrición
¿Qué comer para adelgazar?
¿De dónde viene el exceso de peso?
¿Cómo prepararse un menú adecuado?
¿Cómo adelgazar cuando interfieren la genética, el metabolismo y las hormonas?
Acerca de la motivación
¿Dónde buscar motivación?
Reglas para alcanzar los objetivos
¿Cómo perder peso cuando se está tentado?
Qué hacer después de perder peso y cómo mantener el resultado
¿Quién se beneficiará del curso?
En este curso le enseñaremos de forma rápida y clara: - Cómo adelgazar sin pasar hambre. - Cómo te afectan la genética, el metabolismo lento y las hormonas. - Cómo no perder la motivación y ser feliz con tu nuevo yo. - Cómo marcarse objetivos y alcanzarlos sin desviarse del camino.
Los que quieren perder peso
Desarrollar un programa de nutrición individual
Madres de baja por maternidad
Aprenderá a preparar comidas sencillas pero sanas
Nutricionistas
Conocerá nuevos métodos y formas de perder peso